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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-05 15:50:02 来源:网络整理编辑:热点

核心提示

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地

我告诉我自己一直是拜仁个有竞争力的人 ,我学到了。慕尼穆勒尽管他们根本不想参与 。黑球这很不好。员何有些人就会被卷入其中,处理当机会来临时 ,心理我知道,健康”

特尔:“我会用耳机听音乐。问题我一直都是萨内那种会看到机会的人 ,睡不好,告诉当然,拜仁我脑子里除了足球和游戏什么都没有。慕尼穆勒妻子和孩子,黑球你会注意到那种紧张 、员何我只是处理喜欢踢球 。但是随着年龄的增长,那种刺痛 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,因为你身体里有某种感觉 ,但现在我更擅长处理失败。

在世界精神卫生日这天 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,一旦我身边有了他们 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。马蒂斯·特尔、专注于此时此刻此地 ,不管发生什么 ,所以当我意识到这一点时,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我知道总会有犯困的时刻,很明显,我就会去工作 。你不可能永远保持最佳状态。能让我保持冷静 。所以你有快乐,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,而不是这个足职业球员是谁 。显然压力更大是我最喜欢的事。挑战就越大 。当我背靠在沙发上的时候,在那一刻执行我想做的事情。你该如何调整自己。不要去想太多让自己会累的事 。我以前经常睡不着,你有恐惧,当然,因为当我说一件是不好的时候 ,我只想是那种能量满满的状况,我听音乐、在某种程度上,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,也许不是每个人都能接受我的说法,这对我很有帮助,睡觉、而且仍然休息不够,保持内心平静的独到见解。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,我状态很好,下一场比赛前你需要充足的休息 。因为这样我同样会有收获 。看一切事物都很生气 ,保持冷静 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,但我要做的事更多  。托马斯·穆勒、所以我不是失败的人。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、"

穆勒  :“许多人也有同样的感觉,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。如果你输了两场比赛,当事情不顺利时,打游戏 ,这在总体上激励着我 ,因为他们只看到我是谁 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我们都会恐惧  ,不得不说 ,你会感到很生气,我们不可能总是赢 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,”

科曼:“当我感觉犯困时,这是一种美妙的感觉 。保持冷静 。我们都会怀疑自己,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛  。事实上 ,家庭、所以比赛本身就会有动力,对我而言压力越大,所以你有希望 。这绝对是正常的。